阴茎勃起结构再度检讨-性爱技巧

　　　男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就无高潮可言。高潮只是男女
性爱的反射动作。一般而言，性反应可分为四时期「兴奋期、高原期、高潮期、消退期」四期。兹以男性为例说明
如下∶
　　┌兴奋期┅┅┅┅┅┅┅┅（几分钟…几小时）
　　| 见色起意、生理、心理、受到刺激开始。血液流往海棉体，故阴茎会勃起，睾丸也上升。
　　├持续期（或称∶高原期、平坦期）┅┅┅┅（３０秒钟…３分钟）
　　| 与「兴奋期」很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续，生理兴奋逐渐强化，至射精前皆称为「高原期」
（持续期、平坦期），尿道会分泌出尿道球体腺液来。
　　├高潮期——男生咻、咻、咻、射精┅┅┅（３秒钟…１０秒钟）性器会产生?a href=http://www.ccc36.com target=_blank class=infotextkey>性下山谧喽渚?br />　　└消退期（回复期）——疲软、振乏力矣┅┅┅（１０分钟…１５分钟）阴茎会回恢复如昔，睾丸也会低垂。
　　故男性的「性高潮」（指射精）不过是肌肉收缩３…５次、花个３…１０秒罢了！
　　其实，将性反应区分成四个阶段，乃是为了方便辨识与了解而已。其实它是连贯密接的。一个性反应期所
经历的时间毕竟是短暂的，多半在一小时以内。
　　也许有人会认为性行为是与生俱来的本能，自然而然就会，何必管它有几个时期？管它甚麽叫做兴奋或高
潮现象？然而，对於许许多多因性功能失常，性生活不如意男女来说，这方面的知识却是十分的重要。
　　许多过早射精（或称早泄）的朋友，常常不能真正体会高潮的经验是甚麽，他们只知射精这一回事，然後
就结束了。所谓「两三下就清洁溜溜」乃是自我解嘲式的笑话，如果这些朋友能够认识性生理反应的各种节奏与变
化，从而自我要求，仔细去体会其中的意境，将有助於自我控制与自信。同时，了解性反应的知识也可以知己知彼，
互相配合，相辅相成，以达美妙的高潮境界。
　　２。射精动作可划分两阶段一般而言，男性兴奋状态的持续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺
激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，会经由脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射
作用，因而产生高潮（射精）。
　　故男性的高潮，是以一次射精，肌肉强烈收缩３…８次，顶多花个３…１０秒即宣告结束。
　　倘若将此３…１０秒的射精动作分解的话，可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中
枢向副性器（副睾丸、精囊、前列腺）之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液（精液）会喷出
至尿道後部。
　　接着，自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外射精开始反射作用。以上这些都是
自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入「一旦发动，即不可避免」的状况罢了。
　　倘继续加强刺激的话，接着就会进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉、与吊挂睾丸之肌肉（睾丸
举肌）会同时收缩，由於受制於强力的推进力，故一霎时，精液会从阴茎尿道口连续射出。当精液射出时，因尿道
膨胀了二…三倍之大，故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。
　　通常一般人会间隔０。８秒、发生七…八次的痉挛收缩，但随着年龄的逐渐增长，会慢慢减至三…五回。
　　在射精时，若所产生之周边肌肉与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，这简直可使男性步入性欢愉的
极乐世界顶峰。
　　简言之，男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩，起初是每０。８秒一次，三、四次後
减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精於是发生。
　　射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，使精液进入前列腺区的尿道部位。
位处膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。
　　故射精作用乃是一种「一旦发动，即不可避免」的不随意反应，欲罢不能。
　　３。控制不射精最重要之钥
　　要预防早泄，简言之就是「控制快速射精」，也就是必须拖延由脑送至神经之射精讯号。然而正如前所述，
此乃自律神经之职责，并非依凭人类之意志或想法可以操纵的，故想要完全停止不射精，乃为人力所不能及。
　　然而，人力虽然无法完全停止不射精，却可以延後时间射精。换句话说，前节所所述自律神经之作用（第
一阶段）与其後的射精（第二阶段），虽然是不可避，然而，达到此阶段却有「快与慢」之问题。
　　如何久久不射精，其调节之「钥」就在於此。
　　简而言之，在第一阶段之前、求得绝顶高潮（射精）之瞬间，您必须将所运作的脑神经和动作告一个段落。
这点可藉助意志力达成，随後的自律神经功能也可一并控制。此时，射精时松懈的射精管闭锁肌仍紧闭着。
　　【完】