不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。
一、性生活习惯在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高
怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎
症，或导致输卵管阻塞而致不孕。有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度
看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯就不能一成
不变。二、性生活频度作者调查在某性康复中心就医的不育病人，大约有70% 有性交过频史，特别是新婚期间每天
性交1 …2 次，持续至1 …3 个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止，仍保持性交过频的习惯。
他们的心态是" 百发必有一中".我们知道，正常男性性交时射精1 …6 毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%
精子有正常活动能力，但只有1%…5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率
极高。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女
性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与
愿违。美国生殖内分泌学家最近的一项研究认为，精子数特别低的男性不育患者，在一次房事之后30…60分钟再来
第二次，将有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验，结果有14人第二次射精的精子浓
度提高了一倍多，有5 人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的，但不育夫妇不妨一试。三、性生
活时机选择好排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，月经周期
不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18…30小时，所以应在24小时
内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1 …2 周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算
在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。
测知排卵期的方法有：（1 ）基础体温测定：如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。
（2 ）观察宫颈黏液的变化：妇女的月经周期分为干燥期- 湿润期- 干燥期，在月经期中间，当白带出现较多且异
常稀薄，为湿润期，观察分泌物呈鸡蛋清样，清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能是排卵期。（3 ）
使用夏娃仪：每月将口腔分泌物放入小杯中检测，通过仪器的电脑处理，可分析出排卵日。（4 ）使用避孕优生检
测镜：检测时用舌尖将一滴唾液滴在载玻片上，风干或灯下烤干即可目测，每日检测一次，如出现典型" 羊齿状结
构" ，即表示排卵，对图辨认，可在家庭使用。（5 ）一步法排卵检测：促黄体生成激素（简称LH）约在排卵前24
小时达最高峰，因此LH浓度的增升，成为测试排卵最佳指标。（6 ）B 超卵泡监测：可测知不孕患者卵泡大小及内
膜厚度，据此指导合适性交时间。本法优点是较准确，但要花费一定时间。以上六种方法测试时可选择1 …2 种，
如能综合使用，效果更可靠。有些夫妇两地分居，习惯过" 星期六" 式的性生活，长期如此很难碰到排卵期。遇此
情况女方应预测排卵期，更改探亲时间，才能提高怀孕机会。四、性高潮出现性高潮确?a href=http://www.ccc36.com target=_blank class=infotextkey>性黾邮茉械幕帷Ｆ淅碛?br />有三：（1 ）性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。（2 ）由于性兴奋，
子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入。（3 ）阴道正常呈酸性，pH值为4 …5 ，不
利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知
识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另方面对提高生育机会也许有所裨益。五、性知识某农村
有一妇女婚后三年不孕，求诊于妇科门诊。检查子宫大小正常，处女膜仍闭锁。询问三年来如何过性生活，答曰男
女双方生殖器在外面摩擦数下就算完成性生活了。教她正确性交方法后，即妊娠了。某高智商夫妇，均是研究生出
身，事业心强，结婚很晚，但对性事却一窍不通，同房时无任何性交动作，以为两人同睡一张床，分子就会互相撞
击产生火花而怀孕。对他们说清楚后才如梦初醒。某农村青年，家在山区，文化闭塞，没有接受过半点性教育，婚
后与妻子同房，交接后阴茎即" 按兵不动" ，每次都不射精。婚后两年不育，急坏双亲。经医师指导，交接后阴茎
不断来回动作，才出现射精，不久即喜获贵子。
【完】