性生活后，私处如何才卫生-性爱技巧

　　　性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性
身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的
尿道内。
　　所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患
病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下
降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而造成的。
　　此外，每对夫妻都应该坚持「性生活前小洗，性生活后大洗」。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活
后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将
包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。
　　性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既
潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。「小洗」可以将生殖器周围的细菌带走：「大洗」能防止外生
殖器感染，又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，尤其能让女性感到
丈夫的温柔。
　　如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能
稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。
　　【完】